◎ 당뇨병
1. 당뇨병이란 무엇인가.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~1쪽
2. 당뇨병을 알면 합병증을 막을 수 있다.~~~~~~~~~~~~~1쪽
3. 당뇨병의 올바른 이해는 혈당을 아는 것이다.~~~~~~~~~~~3쪽
4. 오줌으로 당이 나와도 당뇨가 아닐 수 있다.~~~~~~~~~~~4쪽
5. 당뇨는 실로 수십 종의 형태가 있다.~~~~~~~~~~~~~~5쪽
◎ 치료
1. 적절한 운동은 혈당을 내리게 한다.~~~~~~~~~~~~~~~6쪽
2. 합병증에는 운동이 해로울 수 있다.~~~~~~~~~~~~~~~7쪽
3. 걷는 것은 가장 손쉽고 효과적인 치료법이다.~~~~~~~~~~~8쪽
4. 식사요법만 가지고 많은 환자들이 좋아졌다.~~~~~~~~~~~9쪽
5. 단 것과 술을 단호하게 끊는다.~~~~~~~~~~~~~~~~9쪽
6.당뇨병이란 진단일 경우 항상 발끝을 살펴라.~~~~~~~~~~~10쪽
7. 식품을 제한하면 혈당이 현저하게 호전된다.~~~~~~~~~~~11쪽
8.당뇨인 사람은 누구나 혼수의 위험이 있다.~~~~~~~~~~~~11쪽
◎ 예방
1. 당뇨병에 술은 독이다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~12쪽
2. 인슐린에 대해 정확히 알자.~~~~~~~~~~~~~~~~~~13쪽
3. 당뇨병의 검사와 판정기준.~~~~~~~~~~~~~~~~~~14쪽
4. 담배는 합병증의 촉진제다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~14쪽
5. 자가 혈당의 측정에는 3가지 방법이 있다.~~~~~~~~~~~~15쪽
6. 식사가 무절제해지면 저혈당을 일으킨다.~~~~~~~~~~~~16쪽
7. 자기 혈당을 알아야 한다.~~~~~~~~~~~~~~~~~~17쪽
8. 댱뇨병??식사는 이상적인 건강식이다.~~~~~~~~~~~~~17쪽
9. 식사는 하루 세 번으로 나누어서~~~~~~~~~~~~~~~~18쪽