뇌내혁명 감상문

1. 들어가며

“우리 인간은 아주 우수한 제약공장을 몸 안에 갖고 있다. 그것은 뇌다.”

`즐겁게 사는 것이 인생과 건강에 좋다`는 일관된 주제를 가진 이 책은 인간 두뇌의 생리와 심리 현상의 인과관계를 설명하면서도 `모든 일을 긍정적인 시각에서 전향적으로 생각하는 게 몸과 마음의 활력을 낳아 만사형통하고 인생도 바꿀 수 있다`고 강조한다.
성적이 오르지 않는 수험생, 아이디어사 떠오르지 않는 직장인, 한창 활동할 나이에 성인병이라는 암초에 걸려 허우적대는 중견 간부, 자신을 잃어버린 가정주부... 이 모든 문제는 뇌를 효율적으로 활용할 때 극복될 수 있다. 이처럼 인간의 능력과 건강에 가장 중요한 역할을 하는 물질은 뇌에서 분비하는 호르몬이다. 이 호르몬을 잘 활용하면 우리는 건강하게 살 수 있다고 한다. 서양의학과 동양의학을 융합한 치료, 건강지도로 높은 평가를 받고 있는 의학박사 하루야마 시게오가 쓴 이 책은 바로 이것을 설명하고자 한다.
또한 이 책은 일상생활에서 몸과 마음을 활기차게 할 수 있는 방법을 쉽게 설명하고 있다. 병에 걸리지 않게 하는 미병(未病)의 치료를 생활화하는 것을 최우선으로 한다. 이미 병이 있…