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볼링의 역사와 특성 및 볼링의 기술과 경기방식
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자료설명
볼링의 정의와 볼링 경기의 기원 및 변천사, 볼링 경기의 특성과 용구, 기술 및 경기방식 등 볼링의 전반적인 사항에 대해서 조사 정리했습니다. 여러분께 많은 참고가 되리라 생각하며, 항상 행복하시고 좋은 하루 되세요. *^^*
볼링의역사와특성및볼링의기술과경기방식
볼링의역사와특성및볼링의기술과경기방식
목차/차례
- 1. 볼링의 정의
- 2. 볼링 경기의 기원 및 변천사
- (1) 케겔(Kegel）넘어뜨리기
- (2) 나인 핀즈 (Nine Pins)
- (3) 텐 핀즈 (Ten Pins)
- (4) 영국에서의 롱 볼즈
- (5) 미국에서의 제1기 황금시대
- (6) 현대의 볼링
- (7) 한국 볼링의 발전사
- 3. 볼링 경기의 특성
- (1) 간편한 스포츠
- (2) 스트레스 해소
- (3) 운동부족의 해결
- (4) 힘보다는 기량의 필요성
- (5) 파괴본능 만족
- 4. 볼링의 설비와 용구
- (1) 레일
- (2) 핀
- (3) 볼
- 1) 볼의 구조
- 2) 볼의 규격
- 3) 피치
- 4) 글립의 3종류
- 5) 손가락 구멍의 간격(스팬과 브릿지)
- 5. 투구의 기본 기술
- (1) 볼링의 3요소
- (2) 어프로치(APPROACH) 전체의 타이밍
- 1) 걸음걸이의 폭
- 2) 스텝의 리듬
- 3) 수족의 동조
- 4) 스윙라인의 흐름
- 5) 밸런스 라인
- 6) 기타 첵크 포인트
- (3) 스파트 미스의 원인과 교정방법
- 1) 휘어지는 스윙
- 2) 어깨의 흔들림
- 3) 어깨를 너무 낮춤
- 4) 아웃 사인드인의 스윙
- 5) 인사이드 아웃의 스윙
- 6) 허리의 방향
- 7) 스텝의 난조
- 8) 사행(斜行)
- 9) 앞으로의 굽힘
- 10) 몸의 상하 움직임
- 11) 릴리이즈 포인트
- 12) 리프팅
- 13) 엄지손가락의 각도
- 14) 무릎의 굽힘
- 6. 볼링 경기 방식
- (1) 경기의 전개
- (2) 스크래치 게임 (Scratch Game)
- (3) 오픈게임 (Open Game), 리그게임 (League Game)
- (4) 파라마스 게임 (Paramas Game)
- (5) 마스터즈 게임 (Masters Game)
- (6) X인조전
- (7) 그 외 경기방식
- 7. 볼링 점수 계산법
- (1) 계산 방법
- (2) 총 점수 합계
- 8. 볼링경기의 마인드 컨트롤 방법
- (1) 정신집중
- (2) 타이밍
- (3) 자세
- (4) 호흡법
- 9. 볼링 에티켓
- 10. 볼링경기의 복장
- (1) 경쾌하게 움직일 수 있는 것이면 OK
- (2) 남성의 경우
- (3) 여성의 경우
- 11. 주요 볼링 용어 해설
본문/내용
볼링의 발상은 어떤 물건을 던져서 목표물을 쓰러뜨리는 것이었다. 이것이 변화되어 핀을 향해 볼을 던져서 쓰러뜨린 핀의 수로 스코어를 계산하는 오늘날의 볼링이 된 것이다. 그러므로 볼링은 10개의 핀을 향하여 볼을 던져 몇 개를 쓰러뜨렸는가가 게임의 포인트이다. 10개의 핀은 레인의 파울 라인에서 18.28m 떨어진 곳에 ①번 핀, 둘째 줄에 왼쪽으로부터 ②번 ③번 핀, 셋째 줄에 ④번 ⑤번 ⑥번 핀, 넷째 줄에 ⑦번 ⑧번 ⑨번 ⑩번 핀이 정삼가형 모양으로 놓여져 있다. 한 번 던져 10개 핀 모두가 쓰러지면 스트라이크이며 연속 스트라이크를 내는 것은 어려우므로, 한 프레임에 두번의 기회가 주어진다. 1게임은 10프레임으로 구성되어 있다. 이처럼 볼링은 단순한 스포츠로 연령을 초월한 모든 계층의 사람들이 즐길 수 있는 스포츠이다.
2. 볼링의 기원 및 발전사
영국의 프란다스 페트리교수가 이집트의 고분을 발굴하는 도중 BC 5000여 년 경의 어린아이 무덤에서 현재의 볼링과 비슷한 대리석 볼과 핀이 나왔다. 당시 이집트에서는 죽은 사람이 생전에 좋아하고 중요하게 여긴 것을 무덤에 같이 매장하는 풍습이 있었으므로, 고대 이집트에서 볼링이 …
2. 볼링의 기원 및 발전사
영국의 프란다스 페트리교수가 이집트의 고분을 발굴하는 도중 BC 5000여 년 경의 어린아이 무덤에서 현재의 볼링과 비슷한 대리석 볼과 핀이 나왔다. 당시 이집트에서는 죽은 사람이 생전에 좋아하고 중요하게 여긴 것을 무덤에 같이 매장하는 풍습이 있었으므로, 고대 이집트에서 볼링이 …
참고문헌
• 실전 볼링 교실, 한국 레져 연구회, 예문당
• 볼링 테크닉, 남청웅외, 대경출판사
• 볼링지도의 실제, 김원식 백운기 석춘희 한이석, 학문사
• 볼링의 이해, 한이석, 태근문화사
• 볼링 테크닉, 남청웅외, 대경출판사
• 볼링지도의 실제, 김원식 백운기 석춘희 한이석, 학문사
• 볼링의 이해, 한이석, 태근문화사
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I D : lora******* Date : 2013-10-24 FileNo : 16183810 |
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