일반체육과 엘리트체육의 장단점0k.

Ⅰ. 서 론

체육활동은 인간이 살아 있는 동안 계속 지속적으로 진행되고 있다. 체육활동이 없다는 것은 결국 죽음을 의미한다고 볼 수 있다. 우리가 컴퓨터 작업하는 것, 운동하는 것, 티비 시청하는 것, 레포트 작성하는 것, 조깅하는 것 도 모두 체육활동의 일부다. 단지 많은 에너지를 소비하느냐, 적게 소비하느냐의 차이인 것이다.
현대사회는 정신적으로 단순화된 작업과 복잡한 대인관계 등에서 오는 정신적 스트레스의 가중과 적응하기 어려운 빠른 사회변화에 따라 사회생활을 정상적으로 유지하기가 매우 힘들어져 성격이상, 노이로제, 우울증 등의 정신질환이 급증하고 있다. 이러한 요인들에 의한 스트레스가 지속되면 인간의 신체기관이 과도하게 작용하여 신체 내부의 균형을 상실하게 되어, 기능적 불균형에서 생기는 정신질환이 나타나게 된다. 또한 사회적으로 생활조건의 도시집중화현상이 심화되어 도시의 빈민화를 촉진시킴으로서 각종 사회범죄가 범람하고 포악해지는 현상이 두드러지게 된다. 생활체육이야말로 이러한 현대사회의 신체적, 정신적, 사회적인 제반 문제점을 정상적으로 환원시키고 원활하게 유지시키는 효과적인 해결책으로, 개개인…