올바른 간식 습관을 갖자!!! (올바른 간식습관 갖기 영양교육)

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@교수-학습활동@
◦ 간식의 정의
∙ 내가 좋아하는 간식 3가지 적어 보기
∙ 간식의 정의 설명하기
- 식사와 식사 사이에 먹는 음식을 말한다.
- 아침, 점심, 저녁 식사 이외에 부족되기 쉬운 영양을 보충해 준다.
- 간식의 역할 설명하기

◦ 동영상「세상에서 가장 예쁜 신부」
∙ 신부의 식습관에 대해 적어보기
∙ 자신은 어떤 신랑, 신부가 되기를 희망하는지 적어 보기
- 본인의 생각을 발표한다.
- 채소와 과일, 물을 많이 먹으면 날씬하고 키가 큰 예쁜 신부가 될 수 있음을 인식한다.
<동영상은 꼭 「세상에서 가장 예쁜 신부」가 아니더라도 “식약청”이나 “푸드친구 79”, “짱이와 영양친구”에 들어가셔서 다른것 다운 받으시면 되요^^>

◦ 올바른 간식 섭취방법
∙ 간식은 언제 먹는 것이 좋은지 적어 보기
- 간식은 언제 먹는 것이 좋은지 확인하기
∙ 올바른 간식 섭취방법 설명하기

◦ 시장놀이
∙시장놀이의 규칙에 대해 설명한다.
∙모둠별
- 모둠별로 식품카드 주머니와 칼로리 돈을 준다.
- 칼로리 돈으로 주머니…(생략)