축구의 트레핑 및 헤딩의 종류 및 지도방법

1. 트레핑(trapping)
- 트레핑이란 용어는 다음의 동작에 이행되기 쉽도록 동적인 공의 움직임을 멈추는 의미이다. 즉, 선수가 공을 자유롭게 컨트롤 할 수 있게 신체의 여러 가지 부위를 사용해서 공을 처리하는 방법이다.
즉, 상대측 선수에게 공을 빼앗기지 않게 공을 안전하게 자기 지배하에 놓이도록 컨트롤하는 것이다.
따라서 트레핑의 기술이 우수하게 되면 축구 경기의 플레이를 전반적으로 좌우할수 있는 중요한 기술로써 축구의 스피드를 좌우할수 있게 된다. 그러나 여러 가지 자신이 의도하는 대로 트레핑을 한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 우수한 선수라고 하는 사람도 많은 시간과 정력을 트레핑 기술 연마에 소비하고 있다.
그러므로 트레핑의 기술은 특히 상대측 선수의 고의적인 방해와 공을 중심으로 하는 경쟁적 장면에서 일어나는 것이므로 그 장면을 머리속에 추상적으로 그려가면서 기술을 터특하고 트레핑을 이해해야 한다.

(1) 트레핑의 원리
- 트레핑 기술에 관한 원리는 공 자체가 가지고 있는 힘의 방향과 스피드 회전력과 선수가 지니고 있는 스피드, 체력, 기술등 두가지 사이의 무한한 동적인 움직임으로 이루어 진다는 것을…