유아기의 건강

1.1 영양공급
하루 평균 1200kcal의 열량과 단백질25~30g
편식과 식욕부진현상
교육을 통한 변화가 필요한 시기(올바른 식습관과 영양교육 실시)

1.2 수면과 휴식
유아의 수면 유형은 다양
평균 12시간을 자고 가끔 낮잠을 자는 정도
활동량은 계속 증가, 다양한 운동에 참여할 기회 제공
자유로운 놀이, 다양한 신체활동, 안전한 비경쟁적인 운동 등
수면장애- 낮시간의 과도한 활동, 잠들기 전 자극, 수면공포증이나 야경증, 어둠에 대한 공포 등이 원인

1.3 구강위생관리
1) 철저한 치아관리 습관
칫솔과 치실 사용(부모의 도움)
2) 정기검진
- 30개월부터는 검진을 시작하여 6개월마다점검
3) 불소 도포제 사용
충치예방을 위한 불소도포
- 1.1% 중성 소디움 플로라이드 겔(불소겔)
- 취침 전 양치질 후 10분간 치아에 적용한 다음 30분 후 물로 양치
4) 충치예방 식단제공
충치의 원인인 단 음식들과 간식을 제공하지 않는다