산후조리

Ⅰ. 문헌고찰

1. 산후조리의 정의
산후조리의 기간은 7일(생리순환주기)를 기준하여 3일~7일에 사지가 결합하고 7일에 원상회복되고 7일~9일에 정상생활로 되돌아온다. 산모는 산전 28일을 보호받으며 도합 91일간을 보호받는다.
산욕기란 출산 후 6주를 말하며 자궁을 비롯한 장기가 임신전의 상태로 회복되는 기간이다. 이 기간은 산모의 모든 신체 기능과 상태가 임신전의 원래 모습대로 회복되는 매우 중요한 시기로, 분만으로 인한 신체적인 피로는 약 1주일 정도 가는데 그 이후에도 그 동안 소모된 체력과 피로 회복을 위해 충분한 영양을 섭취하고 일상생활을 주의해야 한다. 산욕기에 특별한 이상이 없으면 분만 후 2주 또는 4주에 의사의 진찰을 받는다.
산후 산모의 건강을 위하여 발한(땀내기)작업에 신경을 쓴다. 산모가 땀을 흘리지 않으면 독소배출이 되지 않아 여러가지 병이 발생하므로 이를 지키는데 방을 뜨겁게 하여 조리기간 중 계속 땀을 흘리도록 난방에 힘쓴다.

2. 산욕기의 변화
- 비뇨생식기
* 자궁체부의 복구 : 4주
* 자궁내막의 재생과 태반부위의 퇴축 : 3주
* 질과 질출구 : 수주일
* 요로의 변화 : 감염빈도…