비타민

엽산, 기형아예방 효과


비타민B의 일종인 엽산(葉酸)이 기형아 예방에 효과적이라는 연구결과가 잇따르고 있다. 연이산부인과 김창규 원장은 지난 10년 간 선천성 기형아를 낳았거나 습관성 유산의 경험이 있는 1,000여 명의 여성에게 임신 전 2~3개월 간 엽산과 종합비타민을 복용케 한 결과 95%에서 재발을 막았다고 최근 태국에서 열린 세계태아학회에 보고했다.
특히 무뇌아, 언청이, 심장병 등 구조적 기형은 98%가 예방됐고, 유전병 난쟁이 손ㆍ발가락 기형 등은 80%, 청각장애는 90% 예방 효과가 있었다. 반면 같은 기간 엽산과 비타민을 복용하지 않은 여성 200명을 조사한 결과 160명(80%)은 정상아를 낳았지만, 40명(20%)은 기형아를 낳거나 자연유산을 한 것으로 나타났다.
미국, 영국 등에서 발표된 연구결과에 따르면 임신부가 엽산을 충분히 섭취할 경우 아기가 백혈병에 걸릴 확률이 4~5배 낮아지며, 뇌와 척수 등 신경계통 기형아 출산도 80% 가량 줄어든다.
엽산은 두뇌에 필수적인 영양분으로, 녹색잎을 지닌 채소와 소, 콩, 참치, 계란, 오렌지 주스, 간, 근대, 통밀 등에 많이 들어 있다. 엽산이 부족하면 기형아는 물론 조산아, 저체중아…