운동과 순환

3.스포츠 심장
운동을 규칙적으로 계속하면 근육이 발달하듯이 심장도 운동의 영향을 받아 운동선수에서와 같이 순환기에 부하가 가해질 정도의 운동을 주기적으로 시행하면 여러가지 부정맥과 심장의 확장 및 비대가 초래되며 이를 스포츠심장 또는 운동선수심장(athlet`s heart)이라고 한다. 이러한 심장은 지구력을 요하는 운동, 즉 마라톤 등 장거리 육상이나 싸이클, 크로스칸츄리 또는 스키선수에서 현저하다. 실제로 저자의 조사예에서 보면 20대의 일반인 남자에서의 비교심장용적(比較心葬容積-relative heart volume)은 409 ± 34㎖/m²인데 반해, 배구선수는 461 ± 67㎖/m²이었고, 마라톤선수는 512 ± 36㎖/m²으로써 운동선수는 일반인보다 심장용적이 크며, 같은 선수 중에서는 지구성 운동을 하는 선수가 더욱 큰 것을 알았다.
심장용적이 크면 안정시에 수축기말기의 심장내 잔류혈액이 많게 되며(larger end-systolic reserve), 이것이 운동시에는 구출되므로 자연히 심장공적이 증대와 비례하여 최대심박출량, 최대1회박출량 및 최대산소섭취량이 증가하며, 그에 반비례하여 안정시의 심박수는 저하된다.

󰊱 순환 기능
(1)피는 혈관을 …