가족의 성인병 발생 및 예방

◇ 아버지(고혈압)
아버지 또한 혈압이 높으신 편이다. 고혈압으로 인해 심장도 안 좋으셔서 그에 딸린 병. 심근경색이 가끔씩 온다. 잘 지내시다가 꼭 한번씩 심장을 만지신다. 그것이 바로 고혈압의 근원적인 원인이다. 음식은 아주 잘 드시고, 다른 기관 또한 아주 좋으시다. 술, 담배 안하시니깐 다른 병이 원인이 될 수 없다. 원인은 운동 부족에서 온 것이다. 저혈압, 고혈압 모두 운동 부족으로 온 것이다. 아버지께서는 농사를 지으셔서 육체적인 움직임을 많아도 그 육제적인 움직임과 운동과는 별개 인 것이다. 이로 인해서 병원을 자주 찾으시는 편이다. 매일 운동을 권장해 드리지만, 쉽게 되지 않는다. 그리고 농촌이 항상 그렇지만. 여름, 가을 죽어라 일하고 겨울에 푹 쉬는게 농촌일이다. 그래서 그것이 원인이 된 것 같다.

◇ 외할머니(당뇨병)
외할머니 또한 당뇨병으로 많이 앓으셨다. 가끔씩 쓰러지시기도 하고 그런다. 지금 아주 건강하게 살아계시지만, 음식조절을 아주 잘 하시고 계셔서 지금은 아주 좋다. 이제 90세 가까이 되시는데 현재는 그렇게 크게 편찮으신 곳 없이 잘 지내시는 편이다.

◇ 어머니(위염)
어머니는 위가 많이 안 좋으…