쉘위 댄스를 보고

또한 댄스스포츠가 유산소적인 운동이기 때문에 체내에 축적된 지방을 연소시켜 체중조절이나 다이어트에도 도움이 많이 될 것이다. 또한, 댄스 스포츠를 계속 해나감으로서 새로운 경험, 호기심 자극이 된다. 그리고 그 것을 하나하나 배워가면서(특히 스텝) 성취감이나 만족감이 높아 질 것이라 생각된다. 댄스스포츠에 있어 가장 즐거운 것은 사교성과 개인의 성취감, 그리고 신체활동을 통한 카타르시스라고 느낀다. 게다가 식사량 조절을 잘하면 다이어트 효과도 충분하다. 내 주위에도 댄스 스포츠 학원을 다니며 10kg을 뺀 사람이 있었다. 이러한 매력과 즐거움이 있어 많은 사람들이 댄스스포츠를 하는 것이라 생각된다. 3. 그리 대단한 것은 아니지만 중학생 시절 농구에 미쳐 지낸 적이 있었다. 물론 그 것 때문에 다른 것을 못하거나 하지는 않았지만 방과 후에 1시간정도의 게임을 하였고 주말에는 같이 하던 친구들과 다른 동네의 우레탄 코트에 가서 각기 다른 팀들과 게임을 하면서 중학생 시절을 보냈다. 초등학생 때부터 농구라는 것에 항상 관심이 많았지만 직접 피부로 느끼면서 일상의 지루한 틀을 깬 적이 없었던 것 같다. 그 시절 농구를 하면서 얻은 것들은 하루하루 조금씩 실력이 향상되는 느낌과 게임에 이겼을 때의 기쁨, 스포츠 스타의 특이한 기술을 비슷하게 구사했을 때의 희열, 같은 팀원들 간의 유대감, 게임을 통해 알게 된 여러 친구들이다.