분만방법

공은 정형외과와 신경학적 장애를 치료하는 여러 가지 방법 중 하나로 물리 치료사들에 의해 오랫동안 사용되어 왔으며, 1980년대에 이르러 산과적으로 처음 사용하게 됨.
• 현재 출산공 : 많은 분만 센터나 병원에서 사용되어지고 있는데 가정에서 연습하기에도 좋으며, 임신부로 하여금 자기 몸을 관리하고 분만에 대해 긍정적인 태도를 갖도록 도와줌
• 출산공을 이용해 자유로운 자세를 취할 수 있음 ⇒ 앉는 것은 물론이고 기대거나 무릎을 꿇는 등 다양한 자세가 가능.

▣ 공분만의 장점
• 임신말기에는 앉아 있는 것이 불편하고, 의자에서 일어나고 앉는 동작이 점점 힘들어지는데, 이때 출산공은 소파나 의자를 대신해 줄 수 있는 훌륭한 도구.
• 공을 이용한 산전체조는 자유로운 자세를 취할 수 있어 요통을 완화시키는 효과.
• 공위에 앉아 있는 동작은 골반을 자연스럽게 흔들어주고 회전시켜 주기 때문에 아기가 내려오는 분만과정을 촉진.
• 골반을 지지해주고 골반 내에 아기가 맞춰지도록 도와줌.
• 공위에 앉아 있는 자세는 골반을 더 열리게 하기 때문에 분만이 빠르고 수월하게 진행.
• 진…