하지의 관절가동범위 운동

다. 대퇴직근(rectus femoris muscle)의 신장
a. 환자의 자세 : 치료대의 끝에 무릎관절이 굴곡된 상태로
바로누운자세(supine position)
b. 손의 위치 : 한 손은 환자의 허벅지에 두고, 다른 손은
환자의 정강이나 발목을 잡는다.
c. 동작 : 환자의 고관절이 신전되고 무릎관절이 굴곡되도록
아래 방향으로 누른다.

그림 4 고관절 과신전

라. 고관절 과신전(hyperextension)
a. 환자의 자세 : 양쪽 무릎관절을 약간 굴곡시킨
옆으로 누운자세(side-lying position)
b. 손의 위치 : 한 손은 환자의 엉덩이 옆쪽에 두고,
다른 손은 무릎관절을 아래쪽에서 받쳐주듯이 잡는다.
c. 동작 : 엉덩이 쪽에 있는 손은 환자의 엉덩이가 뒤로
넘어오지 않도록 유지시키고 하지를 뒤쪽으로 당겨
그림 5 고관절의 내전과 외전
고관절을 과신전 시킨다.

마. 고관절의 내전과 외전
a. 환자의 자세 : 바로누운자세(supine position)
b. 손의 위치 : 한 손은 무릎관절 밑에 두고 다른
손은 발목을 잡는다.
c. 동작 : 환자의 무릎관절을 신전시킨 상태에서
고관절을 최대한 외전시켰다가 내전시킨다. 내전
시에는 약간 과내전시키는 것이 바람…