기계체조

평균대(BALANCE BEAM)

높이 125㎝(바닥에서부터), 길이 500㎝, 폭 10㎝의 대 위에서 전체의 연기가 90초를 넘어서는 안되며 시간초과는 0.1점의 감점을 받는다. 또한 30초 이내의 너무 짧은 연기는 2.0점의 감점을 받는다. 평균대는 앞, 옆 뒤로 하는 비행요소나 턴, 점프,걷기, 물구나무서기(Hold), 평균잡기, 서거나 앉아서하는 다양한 요소들로 구성되어야 하며 특히 높은 가치점을 가진 점프 요소들을 연기하므로써 좋은 점수를 받을 수 있다. 전체적인 연기의 리듬은 빠르고 느린 움직임들 사이에서 약동적인 번화를 갖고 동시에 다이나믹한 흐름으로 실시해야 한다.

도마(VAULT)

높이 135㎝의 횡측방향으로 설치된 말을 양손으로 동시에 짚고 뛰어 넘는 경기이다. 도움닫기 거리는 25m이내로 제한되며 연기는 7.5~10.0점까지의 기술가치점이 정해져 있다. 뛰기 구룹이 2번 상이한 뜀틀을 사용하는 종목별, 결승경기를 제외하고, 한번의 뜁틀 연기를 실시한다. 각 뜀틀경기는 뛰어서(도움닫기) 두 다리를 모아 발구름하여 몸을 띄워(발구름 직전 도움 짚기를 할 수도 있고, 하지 않을 수도 있다), 양손을 말 위에 놓고 간단하게 버티는 동작으로 이루어진다. …