당뇨병 과 동맥경화

당뇨병에 있어서 신체활동의 역할
Type-Ⅰ형 당뇨병환자의 경우 혈당조절은 운동으로 개선될 수도 있고 안될 수도 있다. 그러나 이 환자들은 관상동맥질환에 대한 더 큰 위험성을 가지고 있기 때문에 운동은 이러한 위험을 줄일 수 있다. 운동중에 특히 Type-Ⅰ형 당뇨병 환자일 경우 혈당수준을 주위깊게관찰 해야 한다. 식이와 인슐린 투여량은 필요에 따라 변화시킬 수 있기 때문이다. Type-Ⅰ형 당뇨병환자의 경우 발에 특별히 관심을 가져야 한다. 왜냐하면 말초신경통이 감각을 떨어뜨리고 감소된 말초순환은 혈류량을 감소시킨다. 이 환자들은 그들의 다리상해에 대해 잘 모를수도 있지만 이것은 매우 심각하다. 체중을 지탱하는 운동은 발에 부수적인 스트레스를 가하기 때문에 신발을 선택할 때 조심해야 하고 발이 부상당하지 않도록 조심해야 한다. Type-Ⅱ형 당뇨병은 운동에 잘 반응한다. 운동으로 글루코스의 막투과성이 개선되는데 이것은 인슐린 저항성의 감소와 인슐린 감수성의 증가에 기인한 결과이다. 이러한 인슐린 저항성의 감소와 인슐린 감수성의 증가는 트레이닝과 관련된 장시간의 변화에 기인하기 보다는 매번 운동에 대한 반응이다.