본문/내용
비 만
1. 비만이란?
사람의 몸은 생명을 유지하고 일상생활에 필요한 에너지를 외부로부터 음식물 형태로 얻게 되는데, 에너지 보급이 중단될 경우에 대비하여 에너지를 저장해두는 것이 체지방이다.
비만은 단순이 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라, 몸 안에 체지방이 증가된 상태이다.
눈에 보이는 체지방의 증가로 비만은 쉽게 진단할 수 있다. 그러나 체지방의 증가는 신체에 고루 분포되기도 하지만 일정부위에 많이 축적 될 수도 있다. 성별에 따른 체지방의 분포의 차이도 있으며, 여성에서는 허벅지와 엉덩이에 지방분포가 많고 남성에서는 허리 주위를 따라 많이 분포된...