건강의 개념 및 중요성

1. 건강의 개념

외면상 튼튼해 보이고 병을 앓지 않는다고 해서 반드시 건강하다. 라고 말할 수 없다. 건강의 개념은 인간의 지혜가 발달함에 따라 신체와 정신만을 소중히 여기던 2차원의 입장에서 근래에는 현대생활에 필수불가결한 사회성이 포함되어졌다. 1946년 6월 19일 국제 연합의 한 분과인 세계보건기구회의가 뉴욕에서 개최되었을 때 건강에 대해 다음과 같이 정의하였다. 건강이란 단지 허약하거나 병이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 신체적으로, 정신적으로 그리고 사회적으로 안정을 누릴 수 있는 완전한 상태를 말한다. 그러므로 건강하다고 하는 것은 다음과 같이 풀이할 수 있다.
첫째, 질병이 없는 상태를 말한다. 신체적으로 건강하여 일에 능률을 올릴 수 있는 상태를 말한다. 아무리 두뇌가 명석하고 체격이 건장하더라도 질병으로 고생을 하거나 허약한 상태에 놓여 있다면 일에 능률을 올릴 수 없기 때문에 건강하다고 할 수 없다.
둘째, 정신적으로 건강하여 항상 명랑하고 쾌할 한 상태이어야 한다. 가정이나 친구 간에 불화로 정신적인 고통이 머리에서 떠날 날이 없다면 아무리 즐거운 일이나 아름다운 꽃을 보더라도 감정이 메말라 …