흡연과 인체생리

(2) 니코틴의 습관성 중독은 어느정도 강한가?

흡연은 단순한 습관이고 또한 습관성 중독성이 있다고 하더라도 그 습관성 중독의 강도가 다른 중독성 약물에 비해 적을 것으로 생각하기 쉽다.
그러나 실제로 니코틴의 습관성 중독의 강도는 매우 큰 편이다. 그 단적인 예가 한 개피라도 일단 담배를 피우게 되면, 이 중 85%가 계속해서 흡연을 하게 된다는 것이다.
대체적으로 니코틴은 강력한 습관성 중독을 일으킬 수 있는 약물로 인정되고 있으며, 아편류 약물 또는 기타 다른 남용 약물과 유사한 신체적 또는 정신적 의존을 유발한다. 또한 니코틴을 중단할 경우 금단증상이 나타나고, 내성의 발생으로 인해 흡연을 줄이는 것도 쉽지 않다
약 80% 이상의 흡연가들이 금연을 하고 싶어하고, 35%의 흡연가들이 매년 금연을 시도하지만, 이들이 성공할 확률은 5% 미만이다. 이는 니코틴이 매우 강력한 습관성 중독을 유발함을 시사하는 증거이다.
또한, 흡연가 중 75% 이상은 금연을 시도하고, 약 40% 이상은 매년 금연을 시도한다는 보고도 있다. 그러나 금연 시도 후, 단 2일 이상 금연이 지속되는 경우도 단지 30% 정도에 불과하다고 한다.
또한 혼자서 금…