망상장애

1) 규칙적인 일상생활 ①모든 병이 치료되기 위해서는 생활 리듬이 규칙적이어야 한다. ②생활리듬이 규칙적이면 몸이 튼튼해지고 튼튼한 몸은 정신도 맑게 한다. ③하루의 일정표를 작성하여 이에 맞추어 일정한 시간에 수면을 취하고 식사를 하며 적당 한 운동을 하는 것이 중요하다. 2) 자신의 병에 대해 알아보기 ①환자는 자신의 병에 대하여 정확한 지식을 갖고 있어야 적절한 대응을 할 수 있다. ②망상장애의 증상에 대해서도 알아보고 자신의 생각과 행동이 병적인지를 판단하는 것이 좋다. 그래야만 올바른 대책을 자신이 세울 수 있다. 3) 치료방법에 대해 알아보기 ①환자는 자신이 받고있는 치료방법에 대해 알아야 하며 알 권리도 있다. ②자신이 원하는 치료방법을 치료자와 의논할 수 있어야 된다. 4) 친구 사귀기 ①내 주장만 하다보면 사람들이 멀리 하여 점점 사귀기 힘들어지고 세상에 나아가기가 점 점 어려워진다. ②주변의 친구들과 자주 만나고 타인의 생각도 받아드려야 한다. 즉 남들이 어떻게 이야기 하며 이해하는가를 알려고 해야 한다. 5) 역할을 바꾸기 ①내가 남에게 한 말과 행동을 남이 나한테 할 경우 자신은 어떻게 받아드릴 지 곰곰이 생각하여야 한다. ②타인이 멀어진 것이 아니고 내가 멀어지게 하지는 않았는지, 내 행동을 정당화하기 위 해 남에게 죄를 씌우는 것은 아닌지를 다시 객관적으로 생각하여야 한다.