유도

메치기 기술:손기술
xxx3;업어치기. 기울이기를 통해 상대의 자세를 흐트러뜨린 다음, 손, 발, 허리 등을 이용하여 넘어뜨리거나 들어 메치는 기술이다. 손이나 팔을 사용하여 당기기, 밀기 등으로 상대의 중심 이동을 이용하여 넘어뜨리는 기술이다. 업어치기는 메치기 기술 중 가장 기본적이고 대표적인 기술로 실전에서 가장 많이 사용되는 기술 가운데 하나이며, 상대의 미는 힘을 이용하여 업어서 메치는 기술이다. 업어치기는 그 이름과 같이 상대를 업어서 메치는 기술이다. 상대의 중심이 높을수록 메치기 쉬운 기술로 작은 사람이 큰 사람을 메칠 수 있는 호쾌한 기술이며, 업어치기를 걸기 가장 좋은 기회는 상대가 무심히 앞으로 나올 때나 또는 밀어올 때이다.