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◎ Fragrancers(발향법)
발향 방법은 매우 간편한 방법으로 어느 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 장소의 제약을 받지 않는다는 장점이 있다. 발향기를 이용하여 서서히 천연 오일의 향이 실내에 확산되게 하는 방법이다. 여기에서 주의해야할 사항은 발향기가 플라스틱 제품이거나 금속제품일 경우 아무리 디자인이 예쁘더라도 사용하지 말라는 것이다. 왜냐하면 천연오일과 금속 및 플라스틱은 매우 상극이기 때문이다.
3~6방울(20방울이 1ml, 물론 방의 크기에 따라 달라 질 수 도 있지만)을 발향기에 떨어뜨린 다음 서서히 가열하면 향이 은은하게 퍼져가는 것을 느낄 수 있을 것이다. 요즘은 학생들 공부방에서 많이 이용하고 있다.
◎ Bath(목욕법)
목욕법은 뜨거운 욕탕에 자신이 좋아하는 천연오일을 5~10방울 정도 떨어뜨린 다음 15분 정도 몸을 담그고 있으면 수증기와 함께 은은하게 퍼지는 향을 느낄 수 있다. 민감한 피부의 경우는 희석 농도를 더 낮게 하여 즐기고, 스위트 아몬드(sweet almond), Apricot(에프리콧), 커넬(Kernel)등의 베이스 오일 등을 병행해서 사용하면 좋다.
목욕법을 즐기는데 국내의 대부분의 욕조가 플라스틱이기 때문에 때에 따라서는 천연오일이 욕조에 자국을 남길 수 있다. 15분 정도 충분히 즐긴 다음에는 욕조를 깨끗이 청소하는 게 좋다.
참고문헌
<참고 자료>
□약먹기 싫은 당신을 위한 아로마 건강법, 오홍근, 도솔
□http://aromanlife.com
□http://my.dreamwiz.com/wjpmlhee/hlthdata/aroma
□http://moral.snu.ac.kr
□보완 대체요법과 간호, 임난영, 수문사
□http://www.worldaroma.co.kr
□http://www.dongindang.co.kr
□http://my.dreamwiz.com/lucy33/aroma
□http://www.albiomed.com/contents/m1/m1_s1_ss43.htm
□http://myhome.netsgo.com/greeners/theraphy