체질에 대해

6. 평소 정신 건강을 아래의 방법대로 하면 좋다. 소양인은 화는 잘 내고, 감정을 크게 표현한다. 특히 슬픔은 이기지 못할 정도로 크게 느낀다. 그러나 슬픔을 그치는 것도 빠르다. 이렇듯 급격히 슬픈 감정에 휩싸이고도 금방 진정하게 되면 신(腎)을 상하게 된다. 그러므로 감정 조절에 유의해야 한다. 소양인은 화나는 일이 있어도 그 때문에 너무 마음을 써서는 안 된다. 오히려 자신이 슬퍼한 방식처럼 얼른 슬퍼하고 얼른 잊어버리는 것이 좋다. 소양인은 화를 나게 한 사람이나 사건을 잊어버리지 못하고 가슴깊이 담아두고 혼자 속을 끊인다. 너무 깊이 화를 간직하면 내장을 다친다. 평소에 스트레스를 자주 풀고, 감정의 찌꺼기를 털어 버리는 습관을 줄이는 것이 좋다.