[기본간호학] 수면과 휴식

3)휴식할 수 있는 환경 조성
·최소한의 소음, 편안한 실내온도, 적당한 환기와 조명있는 수면환경 요(要)
·대부분의 사람들은 어두운 환경을 선호
·낮은 조명-어린이나 낯선 환경에 있는 사람들에게 편안함 제공
·유아와 어린이들은 보통 부모의 방과 분리, 창문이 닫히고 외풍 없는 조용한 방과 가볍과 따뜻한 담요 필요
·환경적 산만함(밝은 조명, 소음)-입원 대상자들에게 고통스러움
·간호사는 환경적 산만함, 수면 방해요인 줄이고, 안전한 환경 확보, 대상자에게 만족스런 실내 온도 제공
*병원의 세가지 일반적 형태의 소음
환경적 소음- 사람 찾는 방송, 전화, 호출소리, 문 닫히는 소리, 화장실 물 내리는 소리, 가구 삐걱 소리
치료 절차의 소음- 카테터 주머니 비우는 것, 수액분배, 알약 깨는 것, 카트 바퀴 소리
병원 직원들의 대화 소음- 소음의 주된 요인. 직원 교대 시간에 특히 심함
·환경적 산만함 줄이기 위한 중재방법 -p.817 하단 참고
·안전한 환경으로 대상자를 이완