장년기

Ⅰ. 장년기의 발달내용 및 과제 1. 학자들이 정의한 장년기 1) 융 - 장년기를 전환의 시기라고 가장 먼저 지적하였음 - 개체화 : 자아를 외적, 물질적 차원으로부터 내적, 정신적 차원으로 전환시키는 것 2) 굴드 : 장년기에 벗어나야 할 다섯 가지의 비합리적인 가정 ⑴ 안전이 영원히 지속될 것이라는 가정 ⑵ 자신과 자기가 사랑하는 사람들에게 죽음이 일어나지 않을 것이라는 가정 ⑶ 배우자 없이 사는 것이 불가능하다는 생각 ⑷ 가족 밖에서는 어떠한 삶이나 변화도 존재할 수 없다는 가정 ⑸ 자신이 순수하다는 가정 3) 펙 : 장년기의 이슈 ⑴ 지혜 대 육체의 힘 : 육체적 활동 →정신적 활동 ⑵ 대인관계의 사회화 대 성적 대상화 : 성적 친밀성, 경쟁→ 친구 ⑶ 정서적 융통성 대 정서적 빈곤 : 정서적 감정을 다른 사람이나 활동에 재투자 ⑷ 지적 융통성 대 지적 엄격성 : 새로운 사고에 대해 수용적, 융통성 2. 신체적 변화 1) 신체구조상의 변화 - 40대 이후부터 허리둘레와 체중이 증가하고 신진대사의 저하가 일어남 - 질병으로 인한 사망률 증가 : 당뇨, 고혈압, 순환기 질환, 암 - 감각기관의 노화 : 시력 약화, 청각의 예민성 감소 - 외모의 변화 : 피부의 탄력성 감소 - 장년기의 신체적 여가활동 : 노화에 중요한 영향을 미침