초등학생의 생활체육

라. 초등학생의 생활체육 참여 효과

(1) 신체적인 면의 효과
생활체육이 가져다주는 효과는 다양하다. 생리적 기능이 향상되거나 근력이 증진되며, 몸이 민첩해지고 유연해진다. 또한 스포츠에 있어서의 흥미는 체력과 기술의 발달을 자극하며 이 자극에 의하여 근육의 발달과 운동기능의 발달이 촉진되는 동시에, 내장의 여러 기능과 신체적 활동 능력을 촉진시킨다. 이러한 신체적 효과는 현대인의 각종 질병과 필요한 체력의 유지, 증진과 관련된 것으로 체육을 통해서 체력과 건강을 유지하고 증진시키는 것이 최종 목표이다.

(2) 정신적인 면의 효과
생활체육은 체력과 기능의 우수성을 경쟁하기 위하여 노력이 필요하게 된다. 현재의 상태에 만족하지 않고 끊임없는 향상과 진보에 의하여 그 우수성을 유지하지 않으면 안 된다. 만약 자기 기능의 진보가 정체하거나 시합에 지거나 했을 경우는, 그 원인이 어디에 있으며, 어떻게 하여 그것을 다시 진보시킬 것인가를 반성하고 연구하지 않으면 안 되는데, 이러한 과정이 바로 문제 해결의 과정이라 하겠다. 객관적인 각도에서 자기의 능력을 스스로 관찰하고, 진보·향상시키기 위하여 타인의 가르침이나 충…