한국의 태교

1. 음식물 섭취 방법 임신부는 과실의 형태가 완전한 것을 먹을 것이며 벌레가 먹은 것은 먹지 말며 부패된 음식물은 먹지 말며 참외나 날 채소는 먹지 말며 ,차가운 음식을 먹지 말며 밥이 시었거나 ,생선이 뭉크러졌거나 썩은 것은 먹지 말며 빛이 나쁜 것과 나쁜 냄새가 나는 것을 먹지 말며 설익은 것을 먹지 말라. 또 시간을 맞추어 먹지 않고 아무 때나 먹으면 안 된다. 고기를 많이 먹더라도 밥 기운을 이기도록 많이 먹어서는 안 된다.(즉 고기를 지나치게 많이 먹지 말라는 뜻)술을 마시면 일백 가지의 맥이 풀리고, 나귀 고기, 말고기, 비늘 없는 물고기 등을 먹으면 해산하기 어렵고 엿기름과 율무는 태를 약하게 하고 비름나물 모밀, 율무는 태를 떨어뜨리고 마와 순무, 복숭아는 태아에게 좋지 아니하며 개고기는 자식이 소리를 못 내고 토끼고기는 언청이가 나고 바닷게는 횡산하게 되고 양의간은 자식에게 우환이 많고 닭고기와 알은 찹쌀과 함께 먹으면 자식에게 촌백충이 생기고 오리 고기 몇 알은 자식이 거꾸로 태어나고 참새고기는 자식이 음란하고 메기 고기는 자식이 피부에 자꾸 헌데가 생기는 병이 나고 산양고기는 병이 많고 버섯은 경풍을 하고, 쉽게 죽으며 계피와 마른 생강으로서 양념하지 말며 노루 고기와 말밑 조개로서 지짐 하지말고 쇠무름과 회닢으로서 나물하지 말라. 자식이 단정하기를 원하면 잉어를 먹고 자식이 슬기롭고 힘세길 원하면 쇠콩밥과 보리밥을 먹고 자식이 총명하기를 원한다면 뮈갈을 먹으며 해산을 당하거든 하여와 자채(올벼의 한가지, 밥맛이 좋아 상등쌀)를 먹도록 하라. 2. 가르침과 성품 무릇 나무가 가을에 번성하며 비록 더 거칠다고 해도 오히려 참된 기운을 기르는 성품이 있고 쇠는 봄에 생겨 비록 굳세고 날카로와도 오히려 흘러 얼키려 합하는 성품이 있으니 태란 성품의 근본이라, 형상이 이루어지기 전에…
무릇 나무가 가을에 번성하며 비록 더 거칠다고 해도 오히려 참된 기운을 기르는 성품… 3. 태교의 법