건강에 대하여....

■ 건 강 건강이란 외면상으로 튼튼해 보이고 병을 앓지 않는다고 해서 반드시 건강하다고는 할 수 없다. 건강의 개념은 인간의 지혜가 발달함에 따라서 신체와 정신만을 소중히 여기던 2차원의 입장에서 근래에는 현대생활에 필수 불가결한 사회성이 포함되어 졌다. 1946년 6월19일 뉴욕에서 열린 UN 세계보건기구회의는 건강에대해 다음과 같은 정의를 내렸다. `건강이란 병이 없고 허약함과 질병이 없이 신체적으로, 정신적으로 그리고 사회적으로 안정을 누릴 수 있는 완전한 상태를 말한다` 그러므로 건강하다는 것은 다음과 같이 풀이 할 수 있다. 첫째, 질병이 없는 상태를 말한다. 신체적으로 건강하여 일에 능률을 올릴 수 있는 상태를 말한다. 아무리 두뇌가 명석하고 체격이 건장하더라도 질병으로 고생을 하거나 허약한 상태에 놓여 있다면 일에 능률을 올릴 수 없기 때문에 건강하다고 할 수 없다. 둘째, 정신적으로 건강하여 항상 명랑하고 쾌활한 상태이어야 한다. 가정이나 친구간에 불화로 정신적인 고통이 머리에서 떠날 날이 없다면 아무리 즐거운 일이나 아름다운 꽃을 보더라도 감정이 메말라 항상 피로한 상태가 될 것이다. 셋째, 사회적으로 안정을 누릴 수 있어야 한다. 인간이 사회생활을 하는데 있어서, 신 체나 정신상태가 건전하다면 왕성한 활동력이 있어서 맡은바 임무를 충분히 수행할 수 있다. 그리고 조금 더 일을 하더라도 건강에 지장이 없으므로 경제적으로 여유를 갖게 되고, 대인관계도 원만해지기 때문에 사회적으로 안정을 누릴 수 있다. ■ 건 강 건강이란 살아 있는 모든 생명체는 영구 불멸할 수 없는 것이 자연의 이치이며, 순리 이다. 즉, 생명현상은 신비로울만치 섬세하고, 정교하지만 그 현상이 영원히 지속되는 것이 아니고 개체의 생명이 다하면 멸하는 것이다. 현대의 생명과학에서는 주어진 생명체의 연한을 유지하기 위해 노화되는 과정을 방지 하거나 지연하는 쪽으로 연구 방향을 설정하고 있다. 한정된 삶을 살기 위해 …
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