건강과 스트레스

제1장 건강과 스트레스는 어떠한 관계가 있는가?

Ⅰ. 여성과 남성의 수명의 차이와 원인

여성과 남성의 평균수명에 대하여 한국을 비롯한 세계의 보고된 자료에 따르면 여성이 남성보다 수명이 길다고 판명되었다. 이 논쟁에 대해서 과거에는 남성의 모험심에 의한 사고사 및 남성 호르몬의 면역기능 저하를 원인으로 접근하여 설명하였으나 현재의 통설은 2002년 영국 스털링대학교 사라무어와 케네스 월슨교수가 발표한 것으로 남성과 여성의 수명 불평등은 보이지 않는 기생생물이 남성(수컷)에게 감염이 더 많게 나타나는 데 기생생물의 감염으로 인해 남성은 그 수명이 단축되게 된다는 이론이다. 이설에 따르면 남성이 기생생물의 감염이 큰 이유는 여성(암컷)을 차지하기 위해서 덩치를 키운결과 상대적으로 면역시스템에 쓸 에너지가 부족해진데 찾고 있다.

2. 스트레스와 건강

수명은 각종 질병에 의해서 단축되어지는데 한국인에 대해서 나타나는 일반적인 질병은 암,순환기 질환,등이 있다. 그 질병을 예방하거나 퇴치할 경우 남성은 11.3년 여성은 6.8년을 연장할 수 있다. 스트레스와 질병은 밀접한 관련이 있다고 “스트레스 해소”의 저자인 밀러와 스미스는 지적하고 있으며 스트레스를 해소할 경우 인간은 질병의 예방 및 퇴치를 할 수 있다는 것이다.
또한, 자료에 따르면 질병이나 사고로 인한 연간 생산액손실은 국내총생산의 약 1%로 그 비중을 크게 차지하고 있다. 이 손실은 경제논리에 의한 피해도 아닌 피땀의 노력으로 일구어낸 우리의 재산을 건강에 의해 자연 소실된 것이다. 즉 건강의 해는 개인적 수명의 단축과 국민 경제에 손실의 결과가 있게 되는 것이다.

3. 생명체의 내부환경

1) 생명체 건강의 과학적 시각화와 역사

a) 히포크라테스 - 질병과 건강관계를 정신-신체의 통합적 의미로 바라본 최초자로서 의미를 가…

b) 중국고대 의학서(황제내경) - 이 책에 따르면 질병은 병을 만드는 원소의 부조화와 부조화를 조화롭게 되돌려 놓는 힘, 이 모두를 자연에서 찾아야 한다고 생각하고 자연의 치유능력을 주장하여 현대 첨단의학의 개념을 예언하였다.