비만의 원인 및 유형과 종류

1. 비만의 정의
저장지방조직의 양이 비정상적으로 증가한 상태. 비만증이란 단순히 체중이 많이 나간다는 것을 뜻하지 않는다. 지방함유량에는 상당한 개인차가 있으며, 대체로 남자는 체중의 20%, 여자는 체중의 30% 이상을 지방이 차지하고 있을 때를 비만이라고 한다.
2. 비만의 원인
비만의 발생원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 식사습관 및 운동부족 등이 상호 작용하여 일어나는 것으로 파악되고 있기는 하지만 현재 그 발생원인과 기전이 확실히 규명되지 못했다. 비만의 원인은 어느 한가지로 단정지을 수 있는 것이 아니고 여러 가지 원인들이 복합 적으로 작용하고 있다고 볼 수 있으며, 개인마다 주된 원인이 다르기 때문에 각자의 비만원인을 정확히 파악하여 그것을 해결하는 것이 무엇보다 중요하다.

2-1. 유 전
부모가 모두 비만이면 그 자녀가 살이 찔 가능성은 70% 정도이고, 부모중 한 사람이 비만일 경우는 40% 정도이며, 부모가 모두 비만이 아닌 경우에는 약 10% 정도이다.
즉, 비만은 유전인자에 의해 크게 좌우될 수 있다. 하지만 이외에도 부모의 식습관 및 생활습관에 영향을 받아 비만이 될 수도 있다.

2-2. 과 식
간단히 생각…