현 대 인 의 식 생 활 과 건 강

2.나의견해
관련보도에 나와있는 것으로 보면 정말 짠음식 즉, 소금이 함유되어 있는 음식은 무서울 정도로 안좋은 것 같다. 하지만 나는 짠음식을 즐겨하는 편이며 젓갈도 좋아한다.
내 나이가 돌도 씹을수 있는 건강한 나이여서 인지는 몰라도 짠음식이 입에 맞고 속도 아픈줄 모르겠고 맛있다.
가끔 자고 일어나면 눈두덩이가 부어있을때도 있지만 말이다.
지금 보도만을 따르면 짠음식은 정말 피해야 마땅하다. 나도 이 보도내용에 적극 동의 하고 짜게 먹는이를 보면 당장이라도 달려가 “이봐요 당신 몸은 당신이 챙겨야지요” 라고 말하고 싶지만 난 준군인의 몸이여서 인줄은 몰라도 짠음식의 소중함을 안다. 지금 세상에 가장 널리 퍼진 건강상식중에 하나가 `짜게 먹지 말라`이다. 이틀이 멀다하고 TV나 라디오 등 방송매체에서 떠들어댄다.
비싼 인삼, 녹용을 사먹으라는 것도 아니고 그저 가능한 소금을 적게 넣어 먹으면 되니까 가장 잘 지켜지는 건강상식 중에 하나인데, 이 때문에 세상은 점점 병들어 가고 있다. 짜게 먹지 말라는 얘기는 곧 소금을 먹지 말라는 소
리인데, 과연 우리가 소금을 먹지 않고 살 수 있을지 생각해보게 된다. 생리적 식염수…