운동을 발현 시키는 상태

어떠한 신체운동도 근육의 수축이 없이는 일어날 수 없다. 즉 우리 몸의 운동은 근육이 수축하는 힘에 의해서 이루어진다. 힘의 발생은 아주 미세한 근섬유의 활동에 의하여, 근섬유에서 산출되는 힘의 합성이 골격이나 관절을 통하여 신체운동을 일으키고 달리기, 뛰기, 던지기와 같은 여러 가지의 운동을 가능하게 한다. 근세포가 자극되면 흥분하고 그 자극이 근세포막을 따라서 전달되고 그에 따라 화학변화를 일으켜 근섬유가 수축하게 됨을 의미한다. 4.1태?의??과?? 근육은 일반적으로 횡무근, 평활근, 심장근의 3가지로 나눌 수 있다. 이들 세 종류는 조직학 상으로 그 구조가 서로 다르며, 해부학 상으로 볼 때도 그 위치가 각기 다르고, 신경도 그 분포가 서로 다르다. 골격근은 양단이 골격에 부착되어 관절 운동을 일으키고, 심장근 심장벽을 구성하여 심장이 박동을 하게 한다. 근육의 신경지배를 관찰하면, 골격근은 우리의 의지에 따라 움직이기 때문에 이를 수의근이라고 하며, 내장근과 심장근은 의지에 관계없이 자율신경의 지배하에 있으므로 이를 불수의 근 이라고 칭한다. 4.1.1 골격근의 구조 신체운동에 직접 관여하는 골격근은 그 수가 300종 400조나 되며, 체중의 36%~40%를 차지한다. 굘격근의 근의 기본단위인 근섬유와 이를 결합하는 결합조직으로 구성되어 있다. 근육은 결체조직에 의해서 다른 조직이나 기관과 연결되어 있다. 골격근의 작용 근의 수축함으로써 뼈와 뼈를 서로 접근시키므로 근은 능동적 운동기관이 된다. 근의 작용은 근의 수축에 따라 골격의 운동이 이루어지며, 어떠한 관절운동에 관계하는가에 따라서 굴근과 신전근, 내전근과 외전근, 회내근과 회외군 등으로 분류된다. 그리고 척추를 일으켜 세우는 근군을 체간 기립근이라고 하며, 하지의 신근군은 중력에 대항한다고 해서 항중력 이라고 총칭한다. 또한 실제의 신체 운동은 하나의 근육이 단독으로 작용하는 일은 거의 없으며, 몇 개의 근육이 공동으로 활동한다. 대다수의 근은 관절…
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