성인병의 원인과 증상

실신은 과도한 정신적인 스트레스를 견디지 못하는 것을 말하는데, 이로 인한 급격한 의욕상실 등은 사람을 질병의 상태 또는 사망으로 이끌어갈 수 있는 것이다.
이러한 여러 요소들이 결합되어 인체에 질병을 일으키게 되며, 고혈압·당뇨병·고지혈증·간질환 등 각종 성인병은 허손으로 인한 부산물에 속하는 것으로 볼 수 있다. 성인병을 예방 및 치료하기 위해서는 올바른 섭생법(攝生法)을 운용하여야 한다. 계절의 변화에 맞는 적절한 생활리듬과 각종의 스트레스를 극복하고 정서적인 안정을 취하는 것, 그리고 인체를 자양하고 균형을 유지하는 음식섭취를 하여야 한다.
자극성 있는 음식을 피하고, 과식이나 포식을 하지 않으며, 한의학에서 이야기하는 오미(五味: 酸·苦·甘·辛·鹹)가 잘 조화된 것을 섭취한다. 아울러 특징적인 질병의 증세를 중심으로 장부기혈의 음양을 살펴서 치료에 임한다.

5. 성인병의 원인과 증상
30대가 되면 인생에 있어서 사회에 적응을 해가며 자신의 발판을 쌓기 시작하는 시기이다. 이때에 자신의 목표를 정확하게 설정하고 혼신을 노력을 한다면 40대에는 자신의 기반을 확실하게 하고 50대에는 약간의 여유를 갖게 …