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청소년 인터넷 중독과 대책
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자료설명
청소년 인터넷중독 예방 대책에 대해서 먼저 인터넷 중독의 개념과 원인, 증상을 살펴보고, 인터넷 중독의 예방과 대책 및 청소년 인터넷 중독 예방을 위해 부모가 해야 할 일에 대해서 정리했습니다. 과제 작성하는데 많은 참고가 있으리라 생각되며, 좋은 결과 있으시길 바래요.
목차/차례
- 개 요
- 1. 인터넷 중독의 정의
- 2. 인터넷 중독의 증상
- 1) 강박적 집착과 사용
- 2) 내성과 금단
- 3) 일상생활 장애
- 4) 신체적 증상
- 5) 기타
- 3. 인터넷 중독 원인
- 4. 인터넷 중독의 예방과 대책
- 1) 자신이 잃어가고 있는 것을 확인하라
- 2) 온라인 접속시간을 파악하라
- 3) 인터넷을 과다하게 사용하게 하는 원인을 찾아라.
- 4) 인터넷 중독 예방 지침
- 5. 청소년 인터넷 중독 예방을 위해 부모가 해야 할 일
- 1) 문제가 정확히 무엇인지 확인하라
- 2) 자녀의 인터넷 사용시간을 눈으로 확인하라
- 3) 자녀와 온라인 활동에 대해 대화를 나눠라
- 4) 부모 자신의 죄를 알라 (부모 자신의 시간 사용패턴을 평가하라)
- 5) 자녀에게 왜 인터넷이 꿀단지가 되는지 탐색하라
- 6) 부모 자신의 문제해결방식을 확인하라
- 7) 싸우기 전에 실탄이 있는지 확인해 보라
- 8) 문제에 대해 효과적으로 대화하라
- 9) 가족구성원들의 컴퓨터 사용 시간표를 작성하라
- 10) 인터넷 사용을 합리적이고 일관되게 제한하라
본문/내용
인터넷을 사용하다 보면 시간의 왜곡이 일어나는 속성 때문에 자신이 생각한 것보다 훨씬 더 많은 시간을 사용하고 있음을 깨달을 수 있는 기회가 된다. 여기서는 자신이 얼마나 인터넷을 많이 사용하고 있는지를 인식하는 것이 중요하다. 자신의 인터넷 사용에 대해서 자각하고 그 문제를 심각하게 받아들일수록 인터넷 사용을 조절하는데 더 큰 효과가 있을 것이다. 인터넷 사용시간을 작성할 때 시간뿐만 아니라 어떤 분야를 사용했는지도 기록해서 어떤 부분에 가장 시간을 많이 쓰는지 판단해 보는 것도 중요하다. 각 영역별로 사용 시간을 비교하고 좋아하는 용도에 따라 등급을 매기면 주로 사용하는 온라인은 어떤 종류인지 구체적으로 평가할 수 있고, 일상 생활에서 각 부분별로 얼마나 시간을 빼앗기고 있는지 파악할 수 있게 된다. 이 방법을 사용하면, 막연하게 인터넷 때문에 자신의 귀중한 시간이 낭비된다는 것에 대한 구체적인 물증을 갖게 된다.
3) 인터넷을 과다하게 사용하게 하는 원인을 찾아라.
(1) 인터넷 사용을 촉발하는 기분과 행동을 관찰하라.
일상생활이 따분하거나 피곤할 때 혹은 다른 사람과 갈등이 있는 등의 다른 강렬한 감정을 갖…
3) 인터넷을 과다하게 사용하게 하는 원인을 찾아라.
(1) 인터넷 사용을 촉발하는 기분과 행동을 관찰하라.
일상생활이 따분하거나 피곤할 때 혹은 다른 사람과 갈등이 있는 등의 다른 강렬한 감정을 갖…
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I D : byel****** Date : 2013-07-04 FileNo : 16152077 |
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