태극권에 대한 나의 생각

마땅히 태극권은 호흡조절과 양신이 기본적인 요구라고 말할 수 있으며 신심을 건강하게 하고 무병장수하는 것이 최종목표이지 결코 發勁에 의지해서 적을 제압하는 것이 宗旨는 아니다. 태극권은 동정상생,음양헛실,호상전환,처처구원이 실제 태극의 이치이다. 좀 더 발전한 사람들은 任, 督, 沖 삼맥이 모두 가슴 에 일어 즉 (關元穴) 우리들 사람이 마음을 편하게 하고 명을 세우는 곳이다. 이것이 인체의 태극점이다. 도가에서 단전을 단련 할 때 바로 이곳에 불(화로)을 세우고 나무를 구해, 자리를 채운다고 한다 태극권의 선천의 기를 운행하여 단전으로 모으며 전화연을 거친후 단에 모을 수 있다. 태극권에서 단련하는 선천의 기는 `풍화경에서 말하는 금단도정좌`와 같다. 소주천은 임, 독맥과 통하며 ,대주천은 즉 奇經八脈으로 통하지 않는 곳이 없다. 통함에서 깨닫게 되고 철저하게 이해하게 되며 , 깨달음에서 법칙이 정해진다. 즉 ꡒ마음에서 하고자 하는 바가 거리낌이 없고 기묘한 경지에 들어가는ꡓ 경계인 것이다. 태극권의허령장경,기침단전,백회조천,미려중정,함흉발배,침견수주,송욕낙고,모두 기공의 기본요구가 아닌 것이 없다. 두 눈을 감고 내부의 기를 살펴본다. 다른 것들을 보지 않으면 혼은 간으로 돌아가고 ,다른 것을 듣지 않으면 정은 신으로 돌아가고, 말 을 하지 않으면 신은 심으로 돌아가고 , 냄새를 맡지 않으면 혼은 폐로 돌아가고 , 뜻을 한군데로 합치면 의는 비장으로 돌아간 다. 심장, 간, 비장, 폐, 신장은 , 水火木金土이고 귀, 눈, 심리, 코, 의식이다.정신을 집중하면 각자의 본분(뿌리로) 돌아가는 것이다. 현대는 우리가 자기 자신의 건강을 책임져야 하는 시대이다. 태극권은 의식 주도하에 조신, 조식, 조심의 협동단련을 통하여 가장 자연스러운 몸짓으로 기의 흐름을 이루어내는 동공으로, 인체의 내부기능에 유익한 조정작용을 만들어 낸다고 한다. 과거에 결핵, 기타 여러 병을 앓고 나은 분들이 태극권 …
과거에 결핵, …