노화의 정상변화 및 간호적용

Ⅰ. 근골격계 노화와 간호 : 굽은 허리, 가늘고 긴 팔과 다리, 다리를 넓게 벌리고 비틀거리는 걸음 등 현저한 외모의 변화는 일상생활기능에 크게 영향을 미칠 수 있다. >노화에 따른 근골격계 변화 1) 외모와 골격의 변화 : 가장 두드러진 변화는 키와 자세이다. : 추간판은 얇아지고 간격이 좁아진다. : 척추에 압박을 받게 되어 점차 척추길이가 감소되며, : 허리가 굽어져서 측만증이 되고 흉추와 경추의 만곡이 두드러져서 머리가 앞으로 숙여지고, 자세가 앞으로 굽는다. : 키는 20년 마다 1.2cm씩 줄어 70세가 되면 약 5cm 축소된다. : 그러나 사지와 같은 장골 길이는 그대로 유지->사지가 몸통에 비하여 길어보임. : 귀와 코와 같은 연골은 성장하므로 늘어지고 넓어진다. : 전반적으로 어깨는 좁아지고 골반은 넓어진다. : 흉곽의 전후경 길이가 길어져서 술통형 흉곽이 된다. : 피하지방의 재분포 현상으로 말초부위의 지방층이 감소, : 둔부와 허리 및 어깨에는 피하지방이 증가하여 노인 특유의 체형을 보임. : 안면에는 피하지방의 감소로 얼굴의 윤곽이 날카롭고, : 안와, 늑골 및 어깨의 구가 깊어진다. : 뼈의 밀도와 질량의 감소(이유: 골세포의 생성보다 골흡수가 빠르게 진행). : 특히 여성에서는 폐경 후에는 에스트로젠의 분비감소로 남자 노인보다 골흡수율이 더 빠름. : 예)여성은 35세부터 골밀도가 매년 2%씩, 남성은 50세 이후부터 매년 0.5%씩 감소. : 적혈구, 백혈구 및 혈소판을 생산하는 뼈의 기능 상실:여성은 45세부터, 남성은 50 세에 시작.