본문/내용
Ⅰ.정의
《불안》
-프로이트에 의해 최초로 소개된 개념, 불유쾌한 감정상태로 이드와 초자아 사이에 내적인 갈등이 일어나고 있어 이를 중재하기 위해 자아가 위험 받고 있는 임박한 위 험을 경고하는 경계신호
-정신건강 영역에서의 불안=어떤 크나큰 위헌이 닥쳐오리라는 생각에 압도 당해서 마음이 초긴장 상태가 되는 것
-페플로 가 말한 불안=정신적 위협에 대한 최초의 반응으로 실제적이거나 인지한 위 협의 결과로 초래될 염려감, 불확실성
-불안과 공포=불안이 밝혀지지 않은 위험과 관련된 무섭고 모호한 느낌인 반면 공포 는 구체적인 위험에 대한 반응/ 불안과 공포의 신체적 반응은 유사하나 불안이 공포 보다 더 인간을 깊게 공격한다는 것이 차이점
1)페플로의 연속선상의 불안
(1)경미한 불안
-일반적으로 인간은 경미한 불안상태에서 최적의 기능을 발휘한다
-스트레스 처리 능력과 학습능력이 증가 된다.
-지각영역과 집중력이 증가 된다.
-신체적으로 긴장의 징후 없으며 동기가 유발되고 창의성과 개인적인 성장을 촉진
(2)중증도의 불안
-대부분의 사람들을 중증도의 불안 상태에서도 스트레스 상황을 성공적으로 극복 할 수 있으나 인지영역은 좁아진다.
-이때 스트레스를 잘 극복하면 경미한 불안으로 돌아가지만 그렇지 못하면 심한 불안상태로 이동
-선택적 부주의 야기=불안을 야기시키는 자극에 대해서만 선택적으로 주의가 차단 /사람들은 선택적 부주의를 불안을 야기하는 자극을 처리하는데에 사용
-대처와 방어기제의 사용
(3)심한 불안
-감각수용능력이 크게 저하되며,환경을 극복하는데 에너지를 사용하기 보다 일차 적으로 불안을 감소시키는데 사용하게 되어 개인의 기능수준에 장애를 초래
-선택적 부주의가 증가하고 자의적통제에 잘 따를 수 없게되며 새로운자극에 압도 당해 불안의 정도가 점점 증가
-교감신경계이 활성화로 맥박과…
-교…