성인병의 원인과 대응책에 관하여

1. 성인병의 발병 원인

성인병 발병의 주 원인은 청소년기의 바람직하지 못한 식생활 습관이다. 일반적으로 문화병이라고 생각되는 주요 성인병들은 과식과 운동부족에 의한 비만, 그리고 거기에 곁들여 복잡해진 사회 때문에 일어나는 스트레스가 원인이 된다고 생각해도 과언이 아니다. 서양 각국에서는 동물성 지방과 설탕의 지나친 섭취가 극단적인 비만 ·동맥경화, 그리고 특히 허혈성 심장병의 증가를 일으켜, 큰 사회문제가 되고 있다.

2. 여러가지 증상들

1)만성간장병이 의심되는 증상
손바닥이 얼룩얼룩 붉어져 있다, 우상복부에 둔한 통증이 있다, 피부와 안구가 노랗고 황달이 있다, 피로감이 자주 생긴다, 배에 팽만감이 느껴진다, 소화불량 증세가 있다.
2)고혈압 동맥경화 등 순환기계통 증상
계단을 급히 올라갈 때 숨이 찬다, 왼쪽 가슴부분이 조이는 듯 아프다, 새벽에 숨이 답답하여 잠을 깬다, 가슴이 두근거리고 귀가 울린다, 신경을 쓰면 목 뒤가 뻣뻣해진다, 숨이 차고 손발이 저린다, 갑자기 일어서면 현기증이 생긴다, 건망증이 심해진다.
3)당뇨병이 의심되는 증상
자주 갈증이 나며 물을 자주 마신다, 종기가 잘 생기고 낫지 …