의식심리학

의식의 본질
인 식 의 수 준
Freud (1 8 5 6 - 1 9 3 9)

의식의 저변에 대해 관심을 기울임.

의식의 흐름에는 깊이가 있고 의식과 무의식은 인식수준이 서로 다르다고 함.

인식작용은 고도의 집중력이 요구되는 활동을 할 때 가장 높은 의식상태를 경험할
수 있다고 주장.

이런 종류의 활동에는 통제된 처리(controlled processes)가 필요
통제된 처리는 고도의 인식과 주의를 요구하고 진행중인 다른 활동을 방해

예)자동차 변속기 조작
걸으면서 껌을 씹는 행위 등

수면
생 물 학 적 리 듬

정의 : 생리적 기능의 주기적 변화

생물학적 리듬 : 4가지 시간주기
- 1년, 28일, 24시간, 90분의 생물학적 리듬

일일 리듬 : 24시간의 생물학적 주기
- 체온은 오후에 가장 높고 밤에 가장 낮음
- 체온이 떨어지기 시작할 때 잠이 오고 체온이 상승할 때 깨어나는 경향 있음

일일리듬 무시 : 수면의 질이 손상, 시차로 인한
피로(jet lag) 발생