호신술에대해서

4.신 법 음양의 원칙에 따라 체력증진을 위한 몸 쓰는 법에다 무예의 투쟁기술이 첨가되어 있는 특별한 신법을 말하며 신법과 기법을 위한 입문단계이며 심기를 도와주는 효과적인 `몸` 놀림법을 말한다. 5.안 법 상대의 변화를 탐지해내는 시선 훈련과 크게는 자신의 내면과 상대의 마음을 관조하는 수련 법이다. 6.보 법 무예 기술의 첫걸음이며 수련 양을 가장 많이 필요로 하는 것으로서 상대와 공수 전환에 서 중심 이동, 거리유지, 틈과 간격을 위한 전후, 좌우, 팔방과 회전을 이용한 정보와 활보를 말한다. 7.수 법 신체의 급소 부위에 따라 공수 할 수 있는 여러 가지 손 모양을 단련시켜 상대를 타격하는 손기술로서 주먹을 쥐는 법과 펴는 법의 기초기술에서부터 깊게는 평수법과 철사장 등이 있다. 3. 술기의 설명 1.기본수 (15수) 무술의 격기법 즉 호신술기에서 가장 기본이 되는 술기로써 15가지의 술기가 있다. 2.손목수 (11수) 손목수는 서로가 평자세에서 상대가 좌측 소능로 자기 우측 손목을 잡았을 때 상대의 약한 관절이나 혈(급소)을 이용하여 자기의 적은 힘으로 상대의 강한 힘을 역 이용하여 제압하는 술기다. 3.의복수 (13수) 의복수는 서로가 평자세에서 상대가 좌측손으로 자기 의복을 잡았을 때 자기의 적은 힘으로 상대의 강한 힘으로 잡은 손의 약한 관절 부위를 꺽어서 제압하는 술기다.(항상 손을 살려서 연습해야한다.) 4.안손목수 (6수) 안손목수는 서로가 평자세에서 악수하는 것과 같이 상대가 우측손으로 자기 우측손 안손목을 잡았을 때 상대의 약한 관절을 꺽어서 제압하는 술기다. 5.맥치기 (15수) 맥치기는 상대가 공격자세에서 앞차기하고 정권으로 공격해 올 때 자기는 방어자세에서 발과 손을 방어하여 상대의 약한 급소(맥)를 수도나 팔꿈치, 평수등으로 쳐서 상대를 제압하는 술기이다. 6.맥차기 (15수) 맥차기는 상대가 공격 자세에서 앞차기 하고 정권으로 공격해 올때 방…
맥차기는 상대가 공… 7.지압술