게슈탈트 집단치료

○ 해야만 한다.
- “난 학교에 있기 싫어. 하지만 부모님이 그렇게 하기를 바라시기 때문에 난 그렇게 해야만 해”
- “난 학교를 좋아하지 않아. 그렇지만 부모님과 말다툼을 하고 싶지 않기 때문에 학교에 있기로 선택했어”
☞ “해야 한다”를 “나는...하기로 선택한다”로 변화시켜야 함.

▲ 비언어적 표현
Perls: 자신의 성격 중 한 측면의 차단을 거부할 때, 거부된 그 측면은 움직임, 자세, 목소리와 같은 스스로 표현할 방법을 찾게 됨 음색, 음조, 음량, 말하는 속도등을 통해 전달되는 언어 이면의 메시지에 주의를 기울여야 함.

- Marilyn은 입을 꽉 다물고 부드러운 목소리로 이야기한다. 지도자는 그녀에게 집단에서 이야기하도록 함으로써 이런 판에 박힌 행동을 의식적으로 과장시킨다. 그녀는 “자신의 꽉 다문 입”이 될 수 있고 “나는 말을 삼가고 있고 마음을 닫고 있습니다. 나는 열지 않을 겁니다. 나에게 원하는 것이 있다면 지렛대를 사용해야 할 것입니다.”와 같이 말할 수 있다.

▲ 책임능력과 관련된 기법
☞ 다른 사람을 비난함으로써 감정에 대한 책임을 교묘하게 회피하려고 할 때, 감정을 다른 사람에게 투사하는 대신 그것…