Ellis의 합리적 정서적 접근

Ⅰ. 개념과 발달
Albert Ellis에 의해 창시된 합리적 정서적 접근의 상담이론은 인간의 신념이 정서와 행동에 크게 영향을 미친다는 것을 강조한 이론이다. 즉, 인간의 정서적 문제는, 비합리적인 사고와 이러한 비합리적인 사고를 하게 하는 비합리적인 신념체계에 의해 일어난다고 믿고 있는 것이다. 따라서 Ellis의 이러한 이론은 비합리적인 신념을 최소화 하거나 보다 합리적인 신념체계로 바꾸도록 하여 보다 현실적이고 효과적이며 융통성 있는 인생관을 가질 수 있도록 하는데 중점을 두고 있다.
합리적 정서적 접근의 철학적 배경은 스토아 철학자, Epictetus에 까지 거슬러 올라간다. 스토아 철학에서 이 접근과 관계가 있는 것은 인간의 정서적 혼란은 어떤 사실에 의해서가 아니고, 인간이 그 사실에 대해 가지는 견해에 달렸다고 본 점이다.
Ellis는 신념 및 사고와 정서의 관계에 대해 처음부터 관심을 가졌던 것은 아니다. 결혼 상담을 하던 초기에 주로 권위있는 정보를 제공하는 것에만 관심을 가졌었다. 그러나 그는 내담자들의 문제 원인을 지식이 부족한 점 말고도 다른 곳에서도 찾기 시작했다. 이후 정신분석학을 공부하고 신 프로이디언적(n…