비만증 이야기

2. 고혈압
비만증은 체내의 지방조직이 증가하는 것으로 지방조직은 지방세포 하나하나에 지방의 침착이 증가된 상태입니다.이 지방조직이 체내에 있는동안 그 곳에 혈액을 보내야 되고 체중 1Kg이증가하는데 필요한 새로운 혈관은 수Km씩 증가해야 됩니다.그러나 대단히 가느다란 혈관이 지방세포 하나하나에 들어가서 그가느다란 혈관으로 혈애긍 보내기 위해서는 심장은 그만큼 더 힘차게
수축해서 심박출량을 올리지 않으면 안되므로 뚱뚱해지면 혈압이 오르는것은 당연한 사실인 것입니다.

3. 당뇨병
살이 찌면 지방세포는 여분의 인슐린을 필요로 하므로 당뇨병의 적이니다.
비만증 환자는 정상체중을 가진 사람보다 당뇨병이 4배가 많은 것으로알려져 있고 당뇨병 환자의 60% 이상이 비만증을 갖고 있습니다.

4. 동맥경화증
비만증이 있는 사람은 정상 또는 정상 이하의 체중인 사람보다동맥경화증의 발생률이 높습니다.그 이유는 비만증인 사람의 대부분이 콜레스테롤과 포화지방산을 많이섭취하여 혈액내의 콜레스테롤을 증가 시키기 때문입니다.


■ 비만증인 사람의 바른 생활
+ 식사의 감량조절과 적당한 운동이 좋습니다.

살을 빼기 위해 …(생략)