심혈관계질환과 식생활관리

1). 고혈압을 증상만으로 단정지을 수 있는가? 고혈압은 뚜렷하지 않은 증상이 나타나는 것이 보통이며, 그 증상은 사람에 따라 매우 다양하다. 일반적인 고혈압 증상으로는 머리가 무겁고, 정신이 깨끗하지 않으며, 어지럽고, 후두부에 통증이 있으며, 목덜미와 어깨가 뻣뻣함 등을 들 수 있다. 또한 가벼운 운동시에도 호흡이 곤란함을 느끼며, 눈에 충혈이 쉽게 오고, 때로는 이유 없이 코피가 나기도 하며, 손발이 저리고 찬 증상을 보이기도 한다. 그리고 신경이 과민하게 되며, 정신집중이 잘 안 되며, 인내력 또한 저하되기도 한다. 그러나 두통, 현기증, 이명 등이 나타난다고 해서 반드시 고혈압으로 단정지을 수는 없다. 이러한 증상이 고혈압 환자가 정상인보다 특별히 많은 것은 아니기 때문이다. 고혈압에 의한 합병증이 생기기 전에 혈압을 재지 않는 한 고혈압을 알기 어렵다. 2). 고혈압의 증상 혈관과 관계된 증상에는 비출혈(코피), 혈뇨(소변에 피가 나옴), 시력감퇴, 협심증, 심근경색, 심부전으로 인한 호흡곤란, 전신쇠약, 의식소실, 사지마비 등이 있다. 또한 고혈압이 심할 경우, 심장에는 협심증· 심근경색증 등과 같은 동맥경화증성 심장병을 유발하게 됨으로써 심각한 지경에 이르게 되며, 뇌혈관의 경화증을 일으켜 뇌졸중으로 인해 사망할 수도 있다. 또한 콩팥의 기능을 약화시켜 소변을 제대로 걸러내지 못하는 요독증을 발생시켜 목숨을 잃는 경우도 있다. 이러한 고혈압의 증상은 크게 본태성 고혈압·이차성 고혈압, 그리고 고혈압성 합병증 등에 따라 크게 달라진다. 본태성 고혈압은 대개 특별한 증상이 없고, 대부분의 고혈압 환자들은 고혈압에 의한 합병증이 발생된 후 고혈압 증상을 나타내는 것이 일반적이다.