죽음의 덫 ‘환경 호르몬’

○ 플라스틱 컵에 뜨거운 물은 가능한 사용하지 않는다.
○ 캔음료는 가능한 가열하지 않는다.
○ 세척제, 표백제 사용을 자제하고 쓰레기 발생을 억제한다.
○ 쓰레기는 태우지 말고, 태우는 곳 근처에도 가지 말라.
○ 골프장을 자주 출입하지 않는다. 골프는 맑은 공기와 걷기 때문에 비교적 건강에 이로운 스포츠라고 생각하기 쉬우나 실제로 골프장은 눈에 보이지 않는 농약으로 가득차 있다고 한다.
○ 전지, 파손된 수은온도계, 형광등과 같은 폐기물은 신중히 처리한다.
○ 아기에게 모유를 먹인다.
○ 몸에 쌓인 오염 물질을 해독하기 위하여 비타민과 섬유질이 풍부한 곡류의 씨눈, 야채, 과일, 콩 류, 고구마 류, 해조류를 많이 섭취한다.
○ 랩을 꼭 사용할 일이 생긴다면 폴리에틸렌 제품을 사용한다. 폴리에틸렌 제품은 비교적 안전해서 연소할 때 다이옥신이 나오지 않기 때문이다.
○ 캔 음료의 경우 캔 바닥에 덮개가 없는 일체형을 고른다. 일체형 캔은 바닥이 은색이 아니라 흰색이며, 이런 캔은 환경호르몬을 거의 함유하지 않고 있다.
○ 화장품은 향 보다는 성분을 따져서 산다.

(3) 집안 곳곳에 더 관심을 가지자

지금까지 몇 가지 …