나의 기억법

인지심리 레포트를 받았을 때, 아... 이것을 어떻게 써야하나 하고 많이 걱정했다. 나의 기억하는 방법을 수업 중에 배운 기억술 원리에 어떻게 설명할까 하고 많이 걱정되었다. 그래서 책을 다시 살펴보며 내가 공부할 때 어떻게 암기하나 하며 생각해보았다. 내가 암기하는 방법으로는 ‘장기기억과 정보처리수준이론’을 많이 활용하는 것 같았다. 우선 전체적인 책의 내용을 읽어내려 갈 땐 중요한 부분은 밑줄을 그어가며 읽고 내용에 부연 설명을 할 땐 색깔있는 펜으로 적어가며 본다. 이건 책의 내용에 집중을 하기 위해서가 아닐까 싶다. 그냥 눈으로 보고 훑어 내려가면 무슨 내용인지 잘 파악하기 힘든데 밑줄을 긋고 눈에 띄는 펜으로 적다보면 내용이 더 잘 이해가 간다. 그리고 어제 공부한 내용을 오늘 공부하기 전에 책을 보지 않고서 머릿속으로 생각해보거나 적어본다. 이건 하나의 지각 방법인 것 같다. 이렇게 하면서 암기하고 공부해야 할 내용은 많아지지만 이것이 복습에 재 복습 효과를 가져오는 것 같다. 그리고 이 지각처럼 앞 내용을 계속 반복해서 내용을 대략 살펴봄으로써 여러번 복습한 부분을 자연스럽게 암기할 수 있게 되는 것 같은데 이것은 시연의 작용이다. 이 시연의 방법 때문에 공부할 내용이 많아도 반복적으로 보다 보니 나중에 시험 칠 때 많은 내용이 부담이 덜 되는 것 같고 그 효과도 매우 크다. 시연 중에서도 장기기억을 위한 정교화 시연을 사용하였다. 예를 들어, 이미지를 만들거나, 무의미한 정보를 의미가 있는 형태로 바꾸거나, 익혀야 할 정보를 이미 기억하고 있는 지식과 연결시키거나, 정보들을 결집시키거나 조직화시키는 것이다. 전화번호를 예로들면 “1919-7788”를 “아이구 아이구 칙칙폭폭”이란 식으로 바꾸어 연상하면 오래 동안 잊지 않고 기억을 유지할 수 있는 것이다. 또 하나의 방법으로는 고등학교 땐 거의 암기식이니까 암기를 어떻게 하면 안 까먹고 생각이 잘 날까 하고 생각하…
또 하나의 방법으로는 고등학교 땐 거…