간장질환

우리 나라에서는 주로 과음이 원인이 되는데, 이때 계속 알코올을 섭취하면 지방간은 간염이나 간경변증으로 이행 할 수도 있다. 그러나 대부분의 지방간은 다시 원상태로 회복이 가능하다. 따라서 일단 지방간으로 진단을 받으면 저칼로리, 저지방, 고단백의 식이요법과 금주 , 적절한 운동 등을 병행하여 지방간의 진행을 막아야 한다. *비만으로 인한 지방간인 경우에 간기능 이상으로 진단이 나올 수 있다. 지방간이 되면 간세포에 다량의 지방이 누적되어 간이 정상적인 기능을 발휘하지 못하게 되므로 표준체중을 유지하도록 한다. *간 손상이 있을 때에는 단백질이나 탄수화물의 섭취를 늘려 열량을 많이 공급하는 것이 바람직한 습성이라 할 수 있다. 그러나 지나치게 많이 섭취하는 경우에는 지방성분을 덩달아 많이 먹게 되므로 다른 성인병을 유발하게 된다.따라서 기름을 뺀 살코기 부분을 섭취하고 콩이나 두부를 통한 식물성 단백질의 섭취량을 증가시키는 것이 좋다. *지방간으로 진단을 받았다면 간기능 검사 결과가 정상치로 나올 때까지 술을 끊는 것이 중요하다. *규칙적인 운동은 지방간의 위험을 줄여 준다. `간 큰 남자` 시리즈는 요즘 배짱 좋은 남편을 비유하는 우스갯소리. 그러나 한의학적으로도 이런 남자들은 화를 잘내고 간에 부담을 주는 술과 과로를 즐김으로써 아내에게 그리 환영받는 사람들은 아니다. 간이 나빠져 만성간염이나 간경변을 진행되면 치료가 쉽지 않아 아내로부터 구박덩어리(?)가 되는 것이다. 한의학에서 간장은 7정(情)중 노(怒)에 해당한다. 따라서 성을 내거나 스트레스를 잘 받으면 간에 울혈이 생겨 기능이 급격히 떨어진다. 또 오행으로 따지면 간은 목(木)이다. 화(火)로 …
그러나 한의학적으로도 이런 남자들은 화를 잘내고 간에 부담을 주는 술과 과로를 즐김으로써 아내에게 그리 환영받는 사람들은 아니다. 간이 나빠져 만성간염이나 간경…