육상에 관한 레포트

2) 장대높이뛰기
◈ 역사
장대높이 뛰기의 기원은 고대 양치기 소년들이 방목장에 서 지팡이를 사용하여 울타리나 장애물 등을 뛰어 넘은것으로 보고 있다. 하지만 기록이 남아 있는 자료에는 1795년 구츠무츠가 봉을 사용하여 1m30cm정도를 뛰어 넘는 것을 일종의 경기로 일반에 소개함으로써 시작되었다고 전해진다. 이후 유럽과 미국으로 널리 전파되어 1867년 스코틀랜드대회에서 처음으로 경기종목으로 채택되어 캐나다의 렛셀선수가 2m80cm를 뛰었다고 남아있다.

◈ 선수의 체격 및 체력
장대높이뛰기는 상하체의 균형있는 발달이 되지 않으면 안된다. 팔이 길고 다리도 길고 강해야 하며 발구름이 끝나면 장대를 손과 팔을 사용해서 자유롭게 조정할 수 있어야 한다. 특히 장대높이뛰기는 달리는 스피드와 순발력, 근력, 조정력 그리고 유연성과 신경과 근육의 협응이 잘되어야 하는 육상경기 종목의 종합이라 할 수 있다.

◈ 경기규칙
선수 1명이 남은 경우가 아니라면, 바는 각 라운드 후에 5cm 이하로 올릴 수는 없다. 경기자는 경기가 개시되면 연습을 위하여 조주로를 사용할 수 없다. 경기자는 장대를 더 잘 잡을 수 있도록 경기 중에 두 손이…