수면장애

①수면중의 특징적인 자세의 변화

②감각역치의 상승

③명확한 뇌전도상의 변화 등을 보이는 상태

1) 사람이 졸린 상태에서 점차 깊은 잠에 빠지면 동시에 기록되는 뇌전도상에 특징적인 변화가 관찰되는데, 깨어있을 때는 비동기파인 β-파가 주로 나타나다가 눈을 감고 잠을 청하면 뇌파는 점차 커진다. 이처럼 느린 뇌파를 보이는 수면을 서파수면 혹은 non REM-sleep이라 한다.

2) 가벼운 잠이 들면 뇌파는 점차 더 느려져 3-7Hz의 파가 되고, 여기에 12-14Hz의 방추모양의 작고 빠른 파가 나타난다. 이를 수면방추라 하는데, 이 단계를 2단계 서파수면이다.

3) 중등도의 잠이 들면 뇌파는 점차 느려져 1-2Hz의 δ파가 많아지며 그 크기는 커진다. 이때 수면방추는 거의 볼수 없고, 전신 혈압은 하강하고 심박수는 적어지고 동공이 축소되고 신전반사가 다소 줄어든다. 이 단계가 3단계 서파수면이다.

4) 잠이 아주 깊어지면 높은 전압의 δ파가 지속된다. 이 시기가 4단계 서파수면이다.