만성신부전(Chronic renal failure, CRF) 관련문헌 고찰

<혈액투석 환자의 운동 방법>
혈액투석 환자가 규칙적으로 운동을 하면, 혈압조절이 쉬워지고, 근력이 증가하고, 심장질환과 뇌졸증을 일으키는 혈 중 지질의 수치가 낮아지며, 뼈가 튼튼해지고, 불면증이 없어지고, 체중조절이 용이해지는 등의 신체적 효과와 지구력과 자신감이 생기며, 우울증을 쉽게 극복하여 독립심이나 행복감을 느끼게 되는 심리적 효과를 기대할 수 있다. 따라서 운동은 일상생활을 질적으로 개선시켜 신체적, 정신적인 성취감 을 얻는데 꼭 필요한 요소라 할 수 있다.
1) 운동의 시작단계
운동을 시작할 수 있는 건강상태인지 다음과 같은 사항을 확인해야 한다.
- 투석치료, 약물치료, 식이요법에 신체적, 정신적으로 잘 적응하고 있는가?
- 안정이 필수적이거나 운동량을 정확히 조절 해야하는 다른 질환이 있는가?
- 혈압 조절이 잘 되고 있는가?
환자에게 가장 적절한 운동처방을 받아야 한다.
환자의 나이, 건강 상태, 적응수준, 동기, 운동에 대한 의욕, 생활 방식에 따라 운동의 종류, 양, 속도가 달라진다. 운동 프로그램은 어떤 운동을(운동의 유형), 얼마동안(운동 시간), 얼마나 자주(운동의 빈도)얼마나 심하게(운동의 강도) …